برخلاف نام بردن غذاهای سالم که بايد در انتخاب آنها بسيار وسواس به خرج داد، قرار دادن يک ماده غذايی در گروه مواد مضر برای سلامتی آسان تر است. خطرات سلامتی مواد غذايی مضر که در اين بخش با آنها آشنا می شويد ثابت شده است. به همین دلیل با اطمینان کامل ما می توانیم به شما توصیه کنیم تا از مواد غذایی این بخش دوری کنید.